Zirkeltraining

Beim Zirkeltraining werden alle großen Muskelgruppen in kurzen Intervallen gezielt trainiert. Zum Einsatz kommen Kleingeräte wie Therabänder,
Medizinbälle, Hanteln, etc.
Ziel des Trainings ist es Ihre persönliche Muskelkraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit zu verbessern. Unter Anleitung unserer
Physiotherapeuting absolvieren Sie in Kleingruppen das einstündige Trainingsprogramm.

Haben wir Ihr Interessse geweckt??
Dann melden Sie sich gerne telefonisch bei uns an.

Zur Zeit haben wir folgende freie Plätze:

Dienstag 17 – 18 Uhr 2 Plätze
Donnerstag 18 – 19 Uhr 2 Plätze